Nikotinfrei per Handy

Egal ob Zigarette, Vapes, Shisha, Nikotinbeutel oder andere Tabak- und Nikotinprodukte… sie alle haben negative Auswirkungen auf die Gesundheit und bergen ein hohes Suchtpotential. Der meist enthaltene Suchtstoff Nikotin führt dazu, dass rasch eine Abhängigkeit entsteht. Der Körper verlangt nach Nachschub und bald wird regelmäßig konsumiert.

Nikotinabhängigkeit – Grundstein wird oft in der Jugend gelegt

Jugendliche sind hier besonders gefährdet, da sowohl die Entwicklung und Gestaltung von E-Zigaretten & Co als auch die Vermarktung als vermeintlich „harmlose Lifestyleprodukte“ meist auf jugendliche, probierfreudige Konsumentinnen und Konsumenten abzielt. Selten bleibt es beim Ausprobieren. So kippen viele junge Menschen schnell in die Abhängigkeit. Neben Tabakkontrollmaßnahmen wie z.B. Preiserhöhungen und Werbeverbote sind kostenfreie Entwöhn-Angebote wie das Rauchfrei Telefon wichtige Maßnahmen, um Jugendlichen ein nikotinfreies Leben zu ermöglichen.

Das Rauchfrei Telefon informiert nicht nur, sondern unterstützt bei Bedarf mit mehreren Beratungsgesprächen beim Ausstieg aus der Nikotinabhängigkeit. Laut aktuellem Jahresbericht des Rauchfrei Telefons nutzen mittlerweile 13 % aller Anrufer*innen E-Zigaretten, 11 % Tabakerhitzer und 5 % Nikotinbeutel. Auch Mehrfachkonsum ist ein wichtiges Beratungsthema, denn 13 % geben an, zwei oder mehrere Produkte gleichzeitig zu konsumieren. Das birgt ein erhöhtes gesundheitliches Risiko.

Ist das Telefon noch zeitgemäß?

Der Jugend wir nachgesagt, nicht mehr gerne zu telefonieren. Dennoch hat sich das Rauchfrei Telefon neben Apps zur Nikotinentwöhnung bewährt. So sind 10% unserer Beratenen Kinder, Jugendliche und junge Erwachsene bis 25 Jahre. Aber auch Angehörige (z.B. Eltern, Geschwister), Schulen und in der Jugendarbeit tätige Personen wenden sich ans Rauchfrei Telefon, um sich beraten zu lassen.

Die Vorteile der Telefonberatung

• Kostenfrei
• Österreichweit schnell verfügbar
• Angebot auf jeder Zigarettenpackung aufgedruckt
• Ortsunabhängig
• Auf Wunsch anonym

Eine wertvolle Ergänzung sind die Informationen und Online-Tools auf der Webseite (Online-Anmeldung zur Beratung, Hooked on Nicotine Checkliste https://rauchfrei.at/aufhoeren/tests-tools/honc/, Geldersparnis-Rechner,…).

Folder für Jugendliche

Die Folder „Besser Schluss machen“ und „Tabak und Nikotin – was ist wo drin“ informieren Jugendliche und motivieren dazu, aktiv eine eigene Entscheidung zu treffen und nicht in die Abhängigkeit zu rutschen.